由罗伯特L. Mues| 2009年2月14日

 valen.jpg. 情人节’那天是代顿繁忙的季节的开始 离婚 律师。许多夫妻在假期后等待,它给了他们时间来提交税款“jointly”并获得更大的退款。当人们决定他们得到更好时,它也可能是一个估计的日子。

虽然浪漫与丘比特对其中的魔法比比皆是,但对于没有情人节分享它的许多离婚的人来说,这也可能是一个艰难的时光。

这里有一些提示 詹妮弗麦卡伦Eugene kayser.,宾夕法尼亚州阿宾顿的许可家庭治疗师:

忽略假期

想想情人节,就像一个宗教的假期,你不庆祝。只需决定您没有参与通常与当天相关联的活动。

  • 为自己做一些特别的事情。
    去SPA,散步或尝试任何滋养你的其他活动。凯瑟说,“展示爱情和尊重自己可以让你感到更强壮”。 “你需要自我培养,”他说。 “你失去了一些东西,所以你需要花时间悲伤并照顾好自己。”
  • 出去,但不是你通常在哪里找到夫妻。
    书店或咖啡厅的旅行是一家餐馆晚餐的好替代品。麦卡伦建议,如果您正在应对悲伤或其他困难的感情,活动可以帮助分散你的注意力。 “我觉得肯定会安排有帮助的东西,所以你不是一个人在你的脑海里独自坐着,”她说。
  • 与家人,朋友或其他人一起度过一天。
    Kayser和McCarron同意这是一个很好的选择,只要你与支持你的人围绕着自己。那天避免伙伴关系的人也可能需要考虑。
  • 与其他单身人士寻求活动。
    McCarron说,支持小组,速度约会,电影之夜或家中的派对是一些选择。
  • 如果你有孩子,请专注于它们。
    麦卡伦表示,您仍然可以通过帮助他们与情人节的牌来拥抱假期,并记住生活中的其他类型的爱而不是浪漫的爱。
  • 请注意情人节的活动,触发困难的感受并避免它们。
    例如,如果与前任交易感情卡是最受欢迎的活动,远离假日周围的卡过道。但是,我有自己的建议,通过考虑与相反的角度来看情况。
  • 放下你的感受,为别人做一些好事。
    为什么不志愿者在养老院,高级中心,医院或无家可归者收容所帮助情人节派对?孤独可能会为这些类型的设施中的个人压倒。一点点人类触摸与随意的善意相结合,可以在今天或任何一天放在一个人的脸上的微笑!

记住情人节,即使在离婚之后,也不一定是阴郁或令人沮丧的一天。对你周围的人展示善意的创造力。 Bernard Meltzer.芝加哥大学法学院的院长沉思,“你的心脏没有比伸手可及的心灵更好的运动,并帮助举起人!”我也喜欢威廉·詹姆斯的报价,博士格雷戈里·拉梅迪曾经曾经结束了他最近的文章, 你可以做的三件事来消除压力,在此发布于2009年1月31日。詹姆斯表示,“我这一代的最大发现是,通过改变他的心态来改变他的生活。”当我们全部前进时,我们所有人都会考虑鼓舞人心的观察。

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罗伯特L. Mues.关于作者: 罗伯特L. Mues.
律师罗伯特“芯片”牛奶在西南俄亥俄州以来,俄勒冈州西南部的法律实践主要在离婚和家庭法律上,自1978年以来,芯片自2007年以来自豪地发表了俄亥俄州家庭法博客。此外,他是管理Holzfaster,Cecil,McKnight的合作伙伴&牛奶。要了解有关他或律师事务所的更多信息,请访问该公司的网站www.hcmmlaw.com。预约可在手机上或通过缩放有用。致电937 293-2141。

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