你的前配偶拿着复活节篮子吗?离婚钉十字架后复活......

easter2.jpg.那些已经离婚的节假日可能是非常困难的时期。复活节也不例外。有古老的回忆,美好时光和幸福变形为愤怒,后悔和痛苦吗?我们都知道,复活节在最宗教的意思中,是庆祝耶稣基督的复活。一些欧洲国家在周四在耶稣基督死亡的纪念品周四停止了教堂钟的每日响铃。每日传统在复活节的清晨,周日纪念活兴的时间再次开始。虔诚的基督徒在美国以精神方式庆祝复活节,以及虔诚的基督徒在世界各地。

但是,无论你的宗教信仰,从实际的角度来看,复活节是关于宽恕,生活,从某种意义的生活中的生活。然而,对于我们的人,谁考虑了复活节的复活节,着色鸡蛋,幸存的糖疯子,或春假,复活节仍然可以是反思和复活的时期。如果您觉得您无法从离婚中过渡并粘在负面情绪化的“时间扭曲”中,这不是时候承诺做出积极的变化吗?或者,从某种意义上说,… 阅读更多... “你的前配偶拿着复活节篮子吗?离婚钉十字架后复活......”

谁 Needs Cupid?

valen.jpg.情人节’那天是曼顿离婚律师繁忙的季节的开始。许多夫妻在假期后等待,它给了他们时间来提交税款“jointly”并获得更大的退款。当人们决定他们得到更好时,它也可能是一个估计的日子。

虽然浪漫与丘比特对其中的魔法比比皆是,但对于没有情人节分享它的许多离婚的人来说,这也可能是一个艰难的时光。

这里有一些提示 詹妮弗麦卡伦Eugene kayser.,宾夕法尼亚州阿宾顿的许可家庭治疗师:

忽略假期

想想情人节,就像一个宗教的假期,你不庆祝。只需决定您没有参与通常与当天相关联的活动。

  • 为自己做一些特别的事情。
    去SPA,散步或尝试任何滋养你的其他活动。凯瑟说,“展示爱情和尊重自己可以让你感到更强壮”。 “你需要自我培养,”他说。 “你失去了一些东西,所以你需要花时间悲伤并照顾好自己。”
  • 出去,但不是你通常在哪里找到夫妻。
    去书店或咖啡店的旅行
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你可以做的三件事来消除压力

虽然没有直接讨论家庭或个人参与离婚的人,博士’在本文中的明智建议,同样适用于家庭法的背景。

压力5.jpg.我花了一部分假期假期观看10个小时的时间“Band of Brothers,”基于第二次世界大战第506次降落伞步兵团的经验的HBO迷你系列。每个计划都是通过对故事所依据的实际士兵进行面谈的。这些人互相谈到了他们对自由的原因和彼此的奉献。

他们的讨论中显着缺席了一个词。我从未听过任何士兵抱怨压力,同时每日面对恐怖的毁灭和50-70万人的死亡。

当我在本周晚些时候回来工作时,我遇到了一个高中初级患者患有胃痛和睡觉问题。“我现在感到不堪重负,” he remarked. “压力是难以忍受的。我需要进入一个好的大学,一切都取决于我在接下来的几周内获得的成绩。我的妈妈和爸爸对压力没有了解我’m feeling. I don’知道我是否可以处理它。”

我很努力… 阅读更多... “你可以做的三件事来消除压力”

对你的离婚感到内疚?

内疚.jpg.毫无疑问,有罪是许多人经历离婚的重要问题。我遇到了一个关于这个主题的有趣文章 离婚过渡。作者发现有两个单独的阶段:

震惊

我们倾向于认为“震惊”突然。但字典告诉我们,它可以“在均衡或持久性的干扰”或“突然或暴力的心理或情绪障碍”。治疗师确认震动不需要闪电突然。您可能已知一段时间内的婚姻陷入困境,但最终实现损失可能仍然会产生震惊感。

在最常见的症状中是极端迷失方向,麻木,短期记忆,身体痛苦和/或混乱的困难。作为拒绝的一部分,离婚者可能会在幻想中寻求避难所。 “今晚他将进入前门,一切都会就像它一直一样。”熟悉的舒适。拒绝提供了一个必要的缓冲区,其中无意识为前方的大规模变化做好了自我。

有罪

虽然两个配偶可能会经历内疚感,但它们在某种程度上做了如此。这… 阅读更多... “对你的离婚感到内疚?”

何时在离婚过程中寻求专业咨询和/或治疗

理事会.JPG.遇到的是,已经开始了离婚程序,肯定会令人不安,令人不安。作为前任护士,主要练习离婚和家庭法20多年,我想分享一些我的见解。虽然一些缔约方可能会知识渊博,但是,其他各方可能绝对被抓住“off guard”,不知道任何事情是或不安。一个派对,无论是丈夫还是妻子,都会发出一方的事实,即在离婚诉讼中被开始唤起许多感受和情感。许多人可能需要一些援助,因为他们试图应对他们可能会经历的情绪过山车。如果任何一方都有任何或所有以下迹象和/或症状,则肯定有利于寻求家庭医生,心理学家和/或辅导员的一些援助。

  1. 无法睡觉,享受美好的夜晚’睡觉。如果一个人无法入睡和/或每晚无法睡眠,那个人可能开始表现出睡眠剥夺的症状。一个睡眠剥夺的人将无法能够
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离婚案件会导致情绪爆炸

ender.jpg.离婚案件可以在情绪上摧毁各方。作为一个家庭法律律师,我不仅要评估事实并向客户提供合理的建议,但我需要利用我最好的技能来评估客户的情绪稳定,支持网络和焦虑水平。有时这相对容易,在其他情况下它非常艰难。

我在2008年8月28日在2008年8月28日反映了Dayton日常新闻文章后写了关于这一主题的关于当地的托洛特伍德警察侦探,他们在妻子造成的两个枪击伤口,因为她很难离婚她。很伤心,显然她的愤怒导致她采取如此非理性和暴力的行为。我了解到,对离婚的反应可以跑整个色域,从幸福,瘫痪,愤怒,抑郁,复仇;是的,甚至谋杀或自杀。考虑到客户的情感方面,我经常在客户大会上花费尽可能多的时间作为法律方面的情感方面。虽然律师可能在法律中受到良好训练,但我们不是在评估客户的心理健康方面的心理学家或专家。但我们获得家庭的经验越多… 阅读更多... “离婚案件会导致情绪爆炸”

离婚转变:现在我们的朋友会发生什么?

dfriends.jpg.在离婚后转变为一个人的“新”生活可能会对很多人压力而困难。这种压力的水平往往取决于离婚周围的问题以及之后的周围的问题。维护朋友并保持支持小组对大多数人来说是重要的心理上,以帮助他们在离婚后向前迈进。但是,随着许多离婚的人会告诉你,这种过渡过程可能是尴尬和痛苦的。如果你的共同朋友经历了离婚,你也知道与每个人的离婚后互动可能是一个挑战。

如果您正在努力解决这种情况,请推荐您花一分钟阅读一篇最近在Yuma Sun撰写的yuma Sun的优秀文章 比尔里德。他不仅准确地捕获了涉及的大部分冲突,而且他还包括从离婚夫妇的角度来看的洞察力,也包括他们的朋友。包括有13个“行为规则”,包括辅导员Dee Ring Martz,Beth Lieberman和Robin Wall,他们分享他们的专业建议,以便与他们的夫妻以及如何通过过渡期间维护友谊。

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